30 agosto 2010

Psicologia Positiva

Durante o século XX a maioria dos praticantes de psicologia aplicada orientou o seu trabalho de forma a estudar os defeitos e patologias das pessoas, o que causava o sentimento de que algo de errado se passava com os seres humanos, uma vez que o “lado obscuro” da humanidade estava, muitas vezes, em evidência.

À medida que o século XXI foi avançando, começaram a surgir novos campos de visão que nos levaram a a questionar se essa forma de ver o ser humano não estaria incompleta. É nesta revolução de idéias que surge a psicologia positiva, que é o enfoque científico e aplicado da descoberta das qualidades das pessoas e da promoção do seu funcionamento positivo, oferecendo, assim, um equilíbrio a essa abordagem anterior.

A prática da psicologia positiva visa a identificação e a compreensão das qualidades e virtudes humanas, auixiliando de forma a que as pessoas tenham vidas mais felizes e mais produtivas. É óbvio que o negativo faz parte da humanidade, mas não é só isso que caracteriza o ser humano. A psicologia positiva vem, assim, possibilitar um olhar sobre o outro lado, ou seja, o que é bom e forte nas nossas vidas, ajudando a cultivar e sustentar essas qualidades e recursos.

Assim sendo, e de forma a termos uma percepção mais correcta do ser humano, devemos ter uma abordagem abrangente, examinando não só os defeitos, mas também as qualidades de cada um, ficando, deste modo, em condições de estudar toda a dimensão humana.

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